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新型感染症など緊急時の食料の備蓄について~農林水産省の文書。2020年03月18日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･。 たとえば、乾物(乾燥野菜や海藻など)や梅干し、 味噌、コメな･･･、油断せず、 ・手洗い ・栄養をしっかりとる ・睡眠と休息をじゅ･･･- これからどう生きる?3月20日宇宙元旦に向けて大切なこと2020年03月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･しすぎず、油断せず、 ・手洗い ・栄養をしっかりとる ・睡眠と休息を･･･ たとえば、乾物(乾燥野菜や海藻など)や梅干し、味噌などは、 地震･･･
- 乳フリーがようやく浸透してくるかな☆彡2020年03月12日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･もたくさんのご来院ありがとうございます栄養仲間で大好きな妹分のまなみ 遅･･･ん増えてほしいな~~~ 今日は海藻たっぷりサラダ小エビとフラックスシ･･･
- 便秘、臭いでバレてるかも!?2020年03月06日島村麗乃オフィシャルブログ「人は変われることの証明」Powered by Ameba･･･❗️便秘になり腸内環境が悪化すると良い栄養が吸収しにくくなったり便の水分･･･ストなのです水溶性=ぬるぬる系海藻、オクラ、きのこ、納豆など🍄不溶･･･
- 【健康】冷え改善!7つのポイントで体は変わる!2020年03月02日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･も、偏食(野菜のみ、炭水化物過多などの栄養失調もあるんですよ!)はかなり･･･ミンがとれるオススメ食材は? 海藻!きのこ!ほうれん草!納豆!魚介!･･･
- ジム日記️~有酸素運動と筋肥大~2020年02月29日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.○「空腹感を抑える」・食物繊維を含む海藻や野菜、タンパク質を豊富に含む･･･カロリー」になるように、食事で栄養をしっかり摂る。..<有酸素･･･
- 新型コロナウイルスに対してのお食事など。協会顧問 地曳先生より。2020年02月27日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･で今回の新型コロナウイルスに対して脂質栄養学の専門家、協会顧問地曳直子先･･･とる(あおさやスピルリナなどの海藻に含まれる)https://res･･･
- 食事で免疫力を上げるためにしてはいけないこと2020年02月26日柴田真希オフィシャルブログ「食卓を笑みでいっぱいに…」 Powered by Ameba･･･ はじめましての方へ 管理栄養士の柴田真希です。 (自己紹介･･･菜(たんぱく質)も副菜(野菜・海藻・きのこ・イモ類)などまんべんなく･･･
- 春のゆらぎ肌・・・3色の美肌食材2020年02月21日余慶尚美オフィシャルブログ「美巡ライフスタイル」Powered by Ameba･･･考えられています。 血液でお肌に潤いと栄養を与えましょう! ゴジベリー(･･･す!黒酢、黒キクラゲ、昆布など海藻類、黒ゴマ、黒豆、黒砂糖 など ･･･
- 一緒に成長したいです。家族が安心して食べられるモノを作ろう♡2020年02月19日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･^真似っこして食べてくれます😊必要な栄養素など、お母様方にシェアしたい･･･くないので、しっかり、お野菜や海藻も加えて^ - ^他のおかずも味を･･･
